• default color
  • green color
  • red color

Marijampolieciai

Wednesday
Jun 28th

 

 

Pradžia Naujienos Virtuvė Speltos blynas su daržovėmis ir grybais
Speltos blynas su daržovėmis ir grybais PDF Spausdinti Email
Vartotojo vertinimas: / 0
BlogiausiasGeriausias 
Šeštadienis, 26 Rugsėjis 2015 15:12

Kaip patiekalą, kuris be didelių pastangų gali būti lengvais pusryčiais ar sekmadieniniu pasilepinimu, paversti dar ir sveiku? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad sveikuoliški pilno grūdo blynai tikrai gali konkuruoti su visų mėgstamais, iš baltų sijotų kvietinių miltų kepamais blynais – jei pasirenkami kokybiški produktai, jie gali būti ne tik skanūs, bet ir turtingi vitaminų bei skaidulų.

„Įprastuose blynuose be kalorijų ir skonio nelabai daugiau ko yra – daugelis grūdo maistingųjų medžiagų pašalinamos kartu su sėlenomis ir gemalais. Įprasta manyti, kad visadalių grūdų miltai skaniems blynams netinka, todėl vengiama juos naudoti, tačiau toks įsitikinimas – visiškai nepagrįstas. Pasirinkus kokybiškus miltus, puikius blynus galima iškepti ir iš nesijotų pilno grūdo miltų, o vienas geriausių pasirinkimų – spelta“, – sako V. Kurpienė. Anot jos, speltą gali vartoti kai kurie ir kviečiams alergiški bei glitimui jautresni žmonės, nes didelė dalis speltos glitimo kaitinant suyra.

„La Crepe“ technologas Valdemaras Vaitulevičius namuose siūlo pasigaminti speltos blynų su organizmui naudingomis ir gardžiomis daržovėmis. „Palyginus su kviečiais, spelta turi daugiau skaidulinių medžiagų ir baltymų, be to, pilnas grūdas yra visapusiškai naudingesnis negu šlifuotas. Grybai – puikus baltymų, sėlenų ir vitamino D šaltinis, jie neturi riebalų, tad puikiai tinka sveikuoliško blyno įdarui“, – sako V. Vaitulevičius, atkreipdamas dėmesį, kad šio blyno receptas, V. Kurpienės dėka, yra ir naujame „La Crepe“ meniu.

Speltos blyno tešlai reikės (6 vnt. blynų):

Kiaušinių 4 vnt., avižų pieno 436 ml, lydyto sviesto 130 g, karotino aliejaus 40 g, speltos pilno grūdo miltų 312 g, nerafinuoto cukraus 10 g, Himalajų druskos 2 g.

Į maišymui skirtą indą sudėkite kiaušinius, nerafinuotą cukranendrių cukrų ir Himalajų druską. Viską gerai suplakite iki vientisos masės (didžiausiu greičiu užtruksite apie 5 min.). Supilkite avižų pieną, plakite apie 2 min. Į suplaktą masę berkite persijotus speltos pilno grūdo miltus ir plakite mažiausiu greičiu, kol išsimaišys miltai. Sumaišę, supilkite tirpintą (ne užvirintą) sviestą ir vėl didžiausiu greičiu plakite apie 5-10 minučių, priklausomai nuo tešlos kiekio. Kai masė bus išmaišyta, supilkite aliejų ir plakite dar apie 10-15 sekundžių. Tam, kad tešloje neliktų gumuliukų, ją galima perkošti per sietą ir likusius gumuliukus pertrinti. Vienam blynui ant keptuvės pilkite apie 150 g tešlos, ją gerai išskirstykite ant keptuvės paviršiaus. Kepkite apie minutę, tuomet blyną apverskite ir kitą jo pusę kepkite apie 30-40 sekundžių.

Įdarui reikės:

Morkų 145 g, pievagrybių 275 g, cukinijos 275 g, Himalajų druskos 5 g, pipirų 5 g, šalto spaudimo alyvuogių aliejaus 20 g.

Į keptuvę su įkaitintu alyvuogių aliejumi suberkite 2-3 mm žiedais supjaustytas morkas, nuolat maišykite. Kai morkos apkeps, sudėkite pievagrybius (jei pievagrybiai maži – nepjaustykite, jei vidutiniai – supjaustykite puselėmis, o jei dideli – pjaustyti galima skiltelėmis į 4 ar 6 dalis). Viską sumaišykite ir kepkite, kol paskrus pievagrybiai. Tuomet sudėkite 5 mm storio pusžiedžiais supjaustytą cukiniją, sumaišykite ir viską trumpai apkepkite. Kepimo pabaigoje suberkite druską ir juodus grūstus pipirus. Viską kepkite ne žemesnėje nei 80 laipsnių temperatūroje. Paruošę įdarą, pilkite jo ant blyno, blyną sulankstykite trikampėliu. Paskaninimui galima užpilti graikiško jogurto, sumaišyto su mėgstamomis žolelėmis.

Skanaus!

www.marijampolieciai.lt

Komentarai


avatar xiaojun
0
 
 
20170408 junda
http://www.katespade.org.uk/
http://www.pandoracharmsje wellery.org.uk/
http://www.toryburch-outle tstore.in.net/
http://www.burberryoutlet.ca/
http://www.airmax90.us.com/
http://www.outlet-louisvui tton.us.com/
http://www.michaelkorshand bagsoutletsale.us.com/
http://www.toryburchoutlet stores.us.org/
http://www.mulberrybagsmul berryhandbags.co.uk/
http://www.rolexwatchesrol exoutlet.us.com/
http://www.coachoutlet-cle arance.us.com/
http://www.michaelkorsuk-o utlet.org.uk/
http://www.cheap-raybans.org/
http://www.bottega-venetao utlet.net/
http://www.cartierwatchesf orwomen.us.com/
http://www.hollisterclothi ng.org.uk/
http://www.airmaxuk.org.uk/
http://www.pradashoes.us/
http://www.michaelkorsoutl et-official.us.com/
http://www.ray-bansunglass es.com.co/
http://www.coachoutlethand bags.us.com/
http://www.yeezyboost350sale.us.com/
http://www.michael-korsout letonlinecleara nce.us.com/
http://www.christianloubou tinshoesoutlet.us.com/
http://www.adidas-trainers.org.uk/
http://www.christianloubou tinoutletsale.us.com/
http://www.ralphlaurenpolo official.us.com
http://www.cheapjordan-sho es.us.com/
http://www.mulberryhandbag ssale.co.uk/
http://www.coach-onlineout let.us.com/
http://www.michaelkorshand bags.in.net/
http://www.nikeshoes.org.uk/
http://www.sunglassesrayba n.org.uk/
http://www.truereligionjea nsoutlets.us.com/
http://www.michaelkorsoutl et-clearance.us.org/
http://www.oakley-sunglass es.nom.co/
http://www.christianloubou tinoutletstore.us.com/
http://www.thomassabocharm s.org.uk/
http://www.oakleysunglasse swholesaleoakle y.us.com/
http://www.cheapoakley-sunglass es.com.co/
http://www.rolex-watches.it/
http://www.michaelkorsoutl etonline-cleara nce.us.com/
http://www.louisvuittonout letstoreslv.us.com/
http://www.nikeshoesforwom en.us.com/
http://www.pandorajewelryo utlet.us.com/
http://www.nikeroshe-run.me.uk/
http://www.mcmoutletstore.us.com/
http://www.toryburchoutlet onlinestore.in.net/
http://www.coachfactoryout let-store.com.co/
http://www.ralph-laurenpol o.us.com/
http://www.adidas-wings.in.net/
http://www.coachfactoryout letsale.com.co/
http://www.raybansunglasse scheap.com.co/
http://www.coachoutletclea ranceonline.us.com/
http://www.louis-vuittonha ndbags.org.uk/
http://www.cheap-michaelkorshand bags.us.com/
http://www.replica-watches forsale.us.com/
http://www.nike-outletonli ne.com/
http://www.truereligionjea ns-canada.com/
http://www.jordan-shoes.us.com/
http://www.guccioutletonli nestore.us.com/
http://www.reebokoutletsto res.us.com/
http://www.rayban--sunglas ses.me.uk/
http://www.yeezyboostoutle t.us.com/
http://www.adidasnmduk.org.uk/
http://www.omegawatches.me.uk/
http://www.nikefree5.us/
http://www.rolexreplicawat ches.com.co/
http://www.ralphlaurenpolo shirts.us.com/
http://www.valentinooutlet.us.com/
http://www.cheapmlbjerseys.net/
http://www.nikeoutletstore.us/
http://www.raybanssunglass eswholesale.us.com
http://www.oakleysunglasse suk.com.co/
http://www.cheapfootballsh irts.me.uk/
http://www.outlettruerelig ion.in.net/
http://www.lakersjerseys.us.com/
http://www.poloralph-laure n.us.com/
http://www.mulberry-handba gs.me.uk/
http://www.michaelkors-out letonlinecleara nce.us.com/
http://www.coachoutletonli nestore.eu.com/
http://www.chrome-heartsou tlet.us.com/
http://www.jordanshoes.us.com/
http://www.oakleysunglasse scheapsale.us.com/
http://www.katespadeoutlet onlinestore.us.com/
http://www.polooutletstore s.us.com
http://www.oakleysunglasse swholesaleauthe ntic.us.com/
http://www.longchamphand-b ags.us.com/
http://www.nhl-jerseyswhol esale.us.com/
http://www.beatsbydrdre.co.uk/
http://www.ferragamoshoeso utlet.net/
http://www.linksoflondons.co.uk/
http://www.fitflop.in.net/
http://www.louisvuitton-ou tletclearance.us.com/
http://www.pandorajewelrys.us.org/
http://www.pradasunglasses.us.com/
http://www.true-religion.org.uk/
http://www.pandoraoutlet.name/
http://www.ferragamo.eu.com/
http://www.hermesoutletsto re.us.com/
http://www.louisvuittonout letlouisvuitton handbags.us.com/
http://www.polo-outlet.com.co/
http://www.nikeairmax90.me.uk/
http://www.ysloutlet.us.com/
http://www.eccoshoesoutlet.us.com/
http://www.ralphlaurenpolo shirts.org.uk/
http://www.mulberry-handba gsoutlet.org.uk/
http://www.wholesale-nbaje rseys.com/
http://www.mizunorunningsh oes.us/
http://www.louisvuittonout letauthentic.us.com/
http://www.michaelkors-out letclearance.us.org/
http://www.michaelkorsoutl etonlineofficia l.us.com/
http://www.swarovskicrysta ls.com.co/
http://www.michaelkorshand bagsoutlet.us.org/
http://www.louis-vuittonlv.us.com/
http://www.hollister-cloth ingstore.org/
http://www.coach-factoryou tlets.us.com/
http://www.pololacostepas- cher.fr/
http://www.christianloubou tin-outlet.me.uk/
http://www.borselouisvuitt onborse.it/
http://www.nike-store.org.uk/
http://www.toryburch.com.co/
http://www.instylerionicst yler.com/
http://www.michaelkorsoutl etonlinemk.us.com/
http://www.ralphlaurenoutl etstores.us.com
http://www.cheapjerseyswho lesale.org/
http://www.ralphlauren-pol o.com.co/
http://www.cheapnfljerseys s.us.com/
http://www.louisvuittonhan dbagsoutlet.org.uk/
http://www.toryburchoutlet s.us.org/
http://www.cartier.us.com/
http://www.coachfactoryout letsales.us.com/
http://www.airjordan4.org/
http://www.coachoutletcana da.com.co/
http://www.fitflopssale.us/
http://www.airhuarache-nik e.co.uk/
http://www.michaelkorsfact oryoutletonline.in.net/
http://oakley.sunglassess.us.com/
http://www.oakleysunglasse sdiscount.com.co/
http://www.louisvuittonout let-online.us.org/
http://www.oakleysunglasse s-sale.us.com/
http://mulberryoutlet.outlet-store.co.uk/
http://www.oakleysunglasse scheapwholesale.us.com/
http://www.fitflopssale.me.uk/
http://www.coachoutletclea ranceonline.com.co/
http://www.truereligionjea nssale.com/
http://www.polooutletonlin e.us.com/
http://www.coachfactoryout letstore.com.co/
http://www.cheapnba-jersey s.us.com/
http://www.hollisterclothi ng.co.uk/
http://www.raybans-sunglas ses.us.com/
http://www.hollistersaleuk.co.uk/
http://www.oakley-sunglass eswholesale.us.com/
http://www.coachoutletonli neshopping.us.com/
http://www.rayban-sunglass esoutlet.us.com/
http://www.guccihandbags.us.org/
http://www.guccioutletonli nestores.org/
http://www.burberryoutlets tore.in.net/
http://www.herveleger.us.com/
http://www.truereligion-je ansoutlet.us.com/
http://www.coachoutletonli neclearance.com.co/
http://www.louisvuittonout let-store.us.org/
http://www.michael-korsout letclearance.com.co/
http://www.oakleysunglasse soakley.us.com/
http://www.michaelkorsoutl etmichaelkorsou tletonline.us.com/
http://www.michaelkorsfact oryoutlet.us.org/
http://www.todsoutlet.us.org/
http://www.poloralph-laure n.org.uk/
http://www.niketrainersnik eshoes.co.uk/
http://www.hollisterclothi ngs.net/
http://www.air-huarache.org.uk/
http://www.nfljerseyswhole sale.us.com/
http://www.borsegucci-outl et.it/
http://www.nikeair-max.me.uk/
http://www.christianloubou tinshoessale.us.com/
http://www.juicycoutureout let.net/
http://www.raybans-sunglas ses.com.co/
http://www.cheapmlbjerseys.us.com/
http://www.christianloubou tin-shoes.org.uk/
http://www.converseshoes.us.com/
http://www.oakleysunglasse soutletsale.us.com/
http://www.hollisterclothi ngstore.in.net/
http://www.coachoutletonli necoachoutlet.us.com/
http://www.outletchristian louboutin.us.com/
http://www.sunglassesoakle y.co.uk/
http://www.nikeairmax-90.co.uk/
http://www.coachoutletstor e.com.co/
http://www.michael-korsout letuk.co.uk/
http://www.handbagslongcha mp.us.com/
http://www.michaelkorshand bags-onsale.us.com/
http://www.hollisterclothi ng-store.us.com/
http://www.louisvuittonhan dbagsoutlet.us.com/
http://www.adidasnmdshoes.us.org/
http://www.outletmichaelko rs.co.uk/
http://www.airmax90.org.uk/
http://www.kevindurantshoe s.net/
http://www.michaelkorshand bagsclearance.us.com/
http://www.authenticlouisv uittonoutlet.us.com/
http://www.nike-airmax2015.us/
http://www.adidasukstore.org.uk/
http://www.long-champoutle t.in.net/
http://www.fredperrypolosh irts.com/
http://www.guccioutletonli ne.us.org/
http://www.coachhandbagscl earance.us.com/
http://www.niketrainers.me.uk/
http://www.coachoutletonli ne.com.co/
http://www.michaelkorsoutl et-uk.me.uk/
http://www.swarovskicrysta ljewelry.us.com/
http://www.nikerosherun.me.uk/
http://www.mbt-shoesoutlet.us.com/
http://www.polo-ralphlaure noutlet.us.com/
http://www.poloralphlauren outlet-online.us.com/
http://www.louisvuittonout lethandbags.us.com/
http://www.michaelkorscana da.ca/
http://www.edhardy.us.com/
http://www.giuseppe-zanott i-outlet.org/
http://www.lebronjamesshoe s.in.net/
http://www.coachoutletclea rancesale.us.com/
http://www.long-champoutle t.us.com/
http://www.nikerosheone.us/
http://www.longchampuk.me.uk/
http://www.ray-bansunglass esofficial.us.com/
http://www.louisvuittonout letlv.us.com/
http://www.coachoutlet-onl ines.us.com/
http://www.airforce1.us.com/
http://www.reeboktrainers.org.uk/
http://www.cheapjordansfre eshipping.us.com/
http://www.basketballshoes.us.com/
http://www.cazal.us.com/
http://www.rolex-outlet.us.com/
http://www.cheapnf-ljersey s.us.com/
http://www.michaelkorswall et.net/
http://www.toryburchoutlet -online.us.com/
http://www.clevelandcavali ers.us.com/
http://www.clearancefitflo pssale.com/
http://www.michaelkorsoutl etonlineclearan ce.us.org/
http://www.coachoutletonli neclearance.us.com/
http://www.oakleysunglasse swholesalechina.us.com/
http://www.ralphlauren-uk.org.uk/
http://www.louisvuittonout let-onlines.us.com/
http://www.cheapoakleysung lassesformen.us.com/
http://www.cheapsoccerjers ey.net/
http://www.swarovski-cryst al.org.uk/
http://www.oakleysunglasse scheapoutlet.us.com/
http://www.iphone-case.org.uk/
http://www.swarovskioutlet.us.com/
http://www.adidasoutletsto re.in.net/
http://www.oakleysunglasse soutletcheap.us.com
http://www.louisvuittonout letstoreofficia l.us.com/
http://www.prada-handbags.co.uk/
http://www.newbalanceshoes.in.net/
http://www.nikestore-uk.me.uk/
http://www.michae-kors-out let.ca/
http://www.raybansunglasse suk.com.co/
http://www.oakleysunglasse sofficial.us.com/
http://www.truereligion-je an.us.com/
http://www.swarovski-cryst al.me.uk/
http://www.cartier-outlet.us.com/
http://www.fitflopssale.in.net/
http://www.raybansunglasse s2.us.com/
http://www.nikeoutletstore s.us/
http://www.montblancpenss.us.com/
http://www.ralphlaurenoutl et.org.uk/
http://www.louisvuittonpas cher.fr/
http://www.ferragamoshoes.org.uk/
http://www.suprashoes.us.com/
http://www.wholesaleraybansunglasse s.us.com/
http://www.oakleysunglasse s-wholesale.com.co/
http://www.burberrysaleout let.us.com/
http://www.mont-blancpens.com.co/
http://www.michaelkors-han dbags.co.uk/
http://www.marc-jacobs.us.org/
http://www.guccioutlet-sto re.us.com/
http://www.coachoutletclea rance.us.com/
http://www.louisvuittonout letclearance.us.com/
http://www.nike-mercurial.net/
http://www.hermes-outlet.us.com/
http://www.michaelkorsfact oryoutletofficial.us.com/
http://www.hermesbirkin.org/
http://www.katespadehandba gs.me.uk/
http://www.cartierwatchesf orsale.us.com/
http://www.raybanscheap.us.com/
http://www.rolexwatchesout let.us.com/
http://www.jeanstruereligi on.in.net/
http://www.maccosmetics.us.com/
http://www.fitflopsshoes.co.uk/
http://www.salomonshoessal omonoutlet.us.com/
http://www.hollister-cloth ingstore.in.net/
http://www.truereligion-sa le.in.net/
http://www.christianloubou tinscheap.us/
http://www.rolexwatchesfor sale.me.uk/
http://www.chromeheartsout lets.us.com/
http://www.longchamp-handb ags.org.uk/
http://www.michael-korsout letclearance.us.org/
http://www.cheapjordansonl ine.us.com/
http://www.nikeairmaxshoes s.co.uk/
http://www.fitflopsshoes.in.net/
http://www.diorsunglasses.us.com/
http://www.cheap-snapbacks.us.com/
http://www.michaelkorsoutl etclearancemk.us.com/
http://www.cheapraybansunglasse swholesale.us.com/
http://www.ferragamooutlet store.net/
http://www.pumaoutletonlin e.com/
http://www.coachoutletstor eonlineclearance.us.com/
http://www.cheap-raybansunglasse s.com.co/
http://www.coachfactoryout let.de.com/
http://www.cheap-jordansho es.us.com/
http://www.coachoutletonli ne-factory.us.com/
http://www.coachfactoryout letcoachoutletonli ne.us.com/
http://www.pradaoutlet.us/
http://www.ralphlauren-out letuk.co.uk/
http://www.coachfactory-ou tletonline.com.co/
http://www.michaelkorsoutletmichaelko rshand bags.us.com/
http://www.michaelkors-out letuk.org.uk/
http://www.louisvuitton-ou tletonline.us.org/
http://www.hermesbelts.us.com/
http://www.truereligionjea nssale.in.net/
http://www.kobebryantshoes.in.net/
http://www.lebronjames.us.com/
http://www.mulberrybags.me.uk/
http://www.louisvuittonout letlouisvuitton.us.com/
http://www.lacostepoloshir ts.cc/
http://www.rolexwatches-uk.me.uk/
http://www.asicsisrael.com/
http://www.louis-vuittonou tletonlines.us.com
http://www.salvatore-ferra gamo.in.net/
http://www.longchamp-handb ags.co.uk/
http://www.longchampoutlet.us.com/
http://www.cheapreplicawat ches.com.co/
http://www.truereligionjea ns.org.uk/
http://www.beatsheadphones.org.uk/
http://www.swarovski-outle t.in.net/
http://www.rolexwatchesfor sale.in.net/
http://www.coach-outletsto re.com.co/
http://www.raybansunglasse s1.us.com/
http://www.mulberry-handba gs.co.uk/
http://www.burberry-outlet store.in.net/
http://www.michaelkorsbags.org.uk/
http://www.beats-headphone s.in.net/
http://www.ralphlaurenpolo.us.com/
http://www.polo-outlet.in.net/
http://www.ralphlaurenpolo -outlet.us.com
http://www.louis-vuittonha ndbags.me.uk/
http://www.kobeshoes.us/
http://www.louisvuittonout let1.us.com/
http://www.michaelkorshand bagsofficial.us.com/
http://www.beatsbydrdre-he adphones.us.com/
http://www.truereligionjea nsoutlet.co.uk/
http://www.vans-shoes.cc/
http://www.christianloubou tinonline.us.com/
http://www.louis--vuittono utlet.us.com/
http://www.soccerjerseys.us.com/
http://www.kobe9elite.us.com/
http://www.louisvuittonout let-official.us.com/
http://www.truereligion-je ans.org.uk/
http://www.poloralphlaurenoutl etstore.us.com/
http://www.ralphlauren-pol o.org.uk/
http://www.michaelkorsoutl etstoresofficia l.us.com/
http://www.fitflopssalecle arance.in.net/
http://www.pandoracharmssa leclearance.org/
http://www.ralphlauren-pas cher.fr/
http://www.louis-vuittonou tletstore.us.com/
http://www.ferragamo-shoes.us.com/
http://www.louis-vuitton.org.uk/
http://www.versacesunglass es.com.co/
http://www.foampositeshoe.net/
http://www.nikeblazerpasch ers.fr/
http://www.cheapraybansunglasse s-wholesale.us.com/
http://www.fitflopsoutlets ale.com/
http://www.raybansunglasse ssale.com.co/
http://www.coachoutlet-onl ineclearance.us.com/
http://www.mulberrysale.co.uk/
http://www.ferragamoshoes.com.co/
http://www.futbol-baratas.com/
http://www.truereligionout let-store.us.com/
http://www.polooutletus.us.com
http://www.oakleysunglasse sformen.com.co/
http://www.cartier-watches.us/
http://www.michaelkorsoutl et-onlinecleara nce.us.com/
http://www.louisvuittonout let-clearance.us.com/
Penktadienis 07 Balandis 2017, 22:49
atsakyti į šį komentarą
Vardas *
El. paštas (Patikrinimui & Atsakymams)
Įveskite simbolius iš paveiksliuko:   
įdėti komentarą
Atsisakyti

avatar Bennysmava
0
 
 
wh0cd274115 medrol Cephalexin
Sekmadienis 25 Birželis 2017, 17:38
atsakyti į šį komentarą
Vardas *
El. paštas (Patikrinimui & Atsakymams)
Įveskite simbolius iš paveiksliuko:   
įdėti komentarą
Atsisakyti

avatar lcklck16
0
 
 
20170603lck
http://www.coachfactory-ou tletonline.com.co
http://www.louisvuittonout letclearance.us.com
http://www.nhljerseyswhole sales.us.com
http://www.coachfactoryout let-store.com.co
http://www.basketballshoes.us.com
http://www.oakleysunglasse swholesaleoakle y.us.com
http://www.ralphlaurenpolo official.us.com
http://www.addidasshoes.net
http://www.hermesbelts.us.com
http://www.burberryoutlets tore.in.net
http://www.jordanshoes.us.com
http://www.louisvuittonhan dbagsoutlet.org.uk
http://www.christianloubou tin-shoes.org.uk
http://www.nikerosherun.me.uk
http://www.marc-jacobs.us.org
http://www.oakleysunglasse scheapsale.us.com
http://www.truereligionjea nssale.in.net
http://www.coachoutletonli necoachfactoryo utlet.com
http://www.mulberrybagsmul berryhandbags.co.uk
http://www.fitflopsshoes.in.net
http://www.canada-gooseout letstore.com.co
http://www.pandoracharmssa leclearance.org
http://www.oakleysunglasse soutletcheap.us.com
http://www.nikefree5.us
http://www.louisvuittonhan dbagsoutlet.us.com
http://www.toryburchoutlet s.us.org
http://www.mont-blancpens.com.co
http://www.louisvuittonout letlouisvuitton handbags.us.com
http://www.polooutletstore s.us.com
http://www.truereligionout let-store.us.com
http://www.cheap-raybansun glasses.com.co
http://www.airhuarache-nik e.co.uk
http://www.burberrysaleout let.us.com
http://www.poloralph-laure n.org.uk
http://www.air-huarache.org.uk
http://www.outletkatespade.us
http://www.hollisterclothi ngstore.in.net
http://www.raybansunglasse s1.us.com
http://www.cartieroutlets.us.com
http://www.salomonshoessal omonoutlet.us.com
http://www.nikestore-uk.me.uk
http://www.michaelkorshand bagsoutlet.us.org
http://www.fredperrypolosh irts.com
http://www.truereligionjea nsoutlets.us.com
http://www.cheapoakleysung lassesformen.us.com
http://www.coachoutletclea rance.us.com
http://www.michaelkorsfact oryoutletonline.in.net
http://www.louisvuitton-ou tletonline.us.org
http://www.rolexwatches-uk.me.uk
http://www.oakleysunglasse scheapwholesale.us.com
http://www.adidasnmduk.org.uk
http://www.louisvuitton-ou tletofficial.us.com
http://www.adidas-wings.in.net
http://www.converseshoes.us.com
http://www.michaelkorsfact oryoutletoffici al.us.com
http://www.oakleysunglasse suk.com.co
http://www.christianloubou tinoutletstore.us.com
http://www.christianloubou tinscheap.us
http://www.wholesaleraybansunglasse s.us.com
http://www.coachoutlet-onl ines.us.com
http://www.michael-korsout letonlinecleara nce.us.com
http://www.louis-vuittonlv.us.com
http://www.nfljerseyswhole sales.us.com
http://www.michaelkorsoutl etonlineofficia l.us.com
http://www.asicsisrael.com
http://www.guccioutletstor es.us.com
http://www.clevelandcavali ers.us.com
http://www.oakleysunglasse sofficial.us.com
http://www.louis-vuittonou tletonlines.us.com
http://www.ray-bansunglass esofficial.us.com
http://www.coachhandbagscl earance.us.com
http://www.coachoutlethand bags.us.com
http://www.montblancpenss.us.com
http://www.cheapnba-jersey s.us.com
http://www.shoesjordan.net
http://www.louis-vuittonha ndbags.org.uk
http://www.michaelkorsoutl et-official.us.com
http://www.michae-kors-out let.ca
http://www.nikeshoesforwom en.us.com
http://www.pandorajeweller y.cc
http://www.michaelkorsbags.org.uk
http://www.outlettruerelig ion.in.net
http://www.polo-outlet.com.co
http://www.raybans-sunglas ses.us.com
http://www.mcmoutletstores.us.com
http://www.cheapjordan-sho es.us.com
http://www.oakley-sunglass es.nom.co
http://www.michaelkorsoutl et-sale.us.com
http://www.omegawatches.me.uk
http://www.swarovskioutlet.us.com
http://www.michaelkorsoutl etonlineclearan ce.us.org
http://www.swarovski-cryst al.org.uk
http://www.wholesale-nbaje rseys.com
http://www.adidasnmdshoes.us.org
http://www.cheapjerseyswho lesale.org
http://www.michaelkorsoutl etonline-cleara nce.us.com
http://www.michaelkorsoutl ett.us.com
http://www.cazal.us.com
http://www.rolexwatchesfor sale.me.uk
http://www.fitflopsoutlets ale.com
20170603lck
Šeštadienis 03 Birželis 2017, 06:30
atsakyti į šį komentarą
Vardas *
El. paštas (Patikrinimui & Atsakymams)
Įveskite simbolius iš paveiksliuko:   
įdėti komentarą
Atsisakyti
Vardas *
El. paštas (Patikrinimui & Atsakymams)
Įveskite simbolius iš paveiksliuko:   
Komentuoti
 
Taip pat skaitykite
  • Pause
  • Previous
  • Next
1/3
Ketvirtajame bėgime už miestą triumfavo marijampolietis (1)

Per Marijampolės miesto dienas rengiamas bėgimas už miestą visuomet pritraukia garsių šalies bėgikų. Sporto šventė ne tik sudomina šeimas, organizacijas, bendruomenę, bet ir profesionalus.

daugiau..
 

REKOMENDUOJAME PROFESIONALUS

Reklaminis skydelis

Rekomenduojame

Reklaminis skydelis

Marijampolės Miesto Meniu

Reklaminis skydelis

Idėjų dirbtuvės

Reklaminis skydelis

Kinas Marijampolėje

 

„SPINDULIO“ KINO TEATRE BAL 21–27 D

Didžiojoje salėje:

Parkas GYVAI

 

PARKAS GYVAI 2016

Parkas gyvai sugrįžta į Marijampolę!

Orai

Orai, orų prognozė Marijampolėje - Orai24.lt

Orai, orų prognozė Kaune - Orai24.lt

Orai, orų prognozė Vilniuje - Orai24.lt

Orai, orų prognozė Šiauliuose - Orai24.lt

 Orai, orų prognozė Klaipėdoje - Orai24.lt

Orai, orų prognozė Palangoje - Orai24.lt

Reklama

 

 

 

 


JŪSŲ LAIŠKAI

Parašykite mums

Foto galerija


Teisinė pagalba